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無所畏懼.jpg 

【學員J.K分享】

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純粹的做自己愛才會嬌貴的靠近.jpg 

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hatha-yoga.jpg

哈達瑜珈又稱為「幸福瑜珈」,是瑜珈修練者的最初階段。「哈」(Ha)意味太陽,「達」(tha)意味月亮,哈達意味著平衡,意指透過身體兩側在強度與靈活性的對等鍛鍊,身體意能進入平衡狀態;也代表著當左右腦處平衡狀態,在邏輯與數學面、創造與直覺面都能進入和諧狀態,讓你的身體和精神產生幸福感。

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2015.07.04 把力量拿回來!!

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謙心圓學習中心推出一系列生命探索課程囉!

為什麼明明就深愛著自己的父母,但一見到面心裡的話就是說不出口,總是說出違心之論,然後才感到後悔?

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